Czy przez cały czas masz gotowe ściereczki do czyszczenia? Czy zamiatanie sprawia, że czujesz Zen? Czy od lat odbierasz flak od znajomych za to, że jesteś fajnym dziwakiem z cytatów? Więc mamy dla ciebie dobre wieści. Według osób, które lubią sprzątać, podobno są szczęśliwsze badania przeprowadzone niedawno przez The Clorox Company (który, oczywiście, zasługuje na uwagę, może mieć osobisty interes). Jednak ankieta internetowa przeprowadzona wśród nieco ponad 2000 osób dorosłych wykazała, że im więcej osób jest sprzątanych, tym bardziej są szczęśliwi.
Aby wykorzystać wpływ czyszczenia i czystości na psychikę, naukowcy wykorzystali nowoczesną technologię biometryczną i analizy, aby ocenić, jak czyste i brudne pokoje wpływają na reakcje psychiczne. Następnie zauważyli, jak to przekłada się na nasze emocje. Wynik? Czyste domy nie tylko sprawiają, że ludzie czują się bardziej zadowoleni, ale ludzie, którzy je czyszczą, są dość gwiezdnymi istotami ludzkimi.
„Wyniki ogólnopolskiego badania i modelowania statystycznego pokazują, że poziom empatii danej osoby jest pozytywnie powiązany mieszkając w czystym domu, a tym bardziej, jeśli są odpowiedzialni za pewne aspekty sprzątania ”- mówi Clorox nauka. „Czyste otoczenie nie tylko zwiększa empatię człowieka, ale także drastycznie zwiększa kontakty i gotowość do pomagać innym w ich społecznościach, udowadniając, że prosty proces czyszczenia ma dobroczynne implikacje znacznie wykraczające poza zmniejszenie naszych domów brudny."
Jeśli statystyki są twoim językiem miłości, przygotuj się na omdlenie. Prawdopodobieństwo, że dana osoba będzie szczęśliwsza niż przeciętne, wzrasta o 53 procent z każdą dodatkową godziną, którą sprząta co tydzień. Bycie odpowiedzialnym za sprzątanie prowadzi do 3-procentowego wzrostu kapitału społecznego (czyli znaczących powiązań i chęci pomocy tym z Twojej społeczności) i 12-procentowego wzrostu empatii.
A jeśli jesteś rodzicem, opłaca się przekazywać dzieciom czystość. Dzieci, które kończą sprzątanie, są o 64 procent bardziej narażone na empatię niż dorośli i 60 procent częściej pomagają innym w swojej społeczności. Premia? Dzieci uczą się lepiej (59 procent) i zachowują się lepiej (49 procent) w czystym pokoju.
Ale hej, nie wszyscy uwielbiają szaleć w sobotnie popołudnie z gąbką i szorującymi bąbelkami. Jeśli nie jesteś fajnym dziwakiem, ale żyjesz z nim, przytul go - przyczyniają się do szczęścia na więcej sposobów, niż sobie wyobrażałeś.
Badanie pokazuje, że 80 procent ludzi po prostu przebywając w czystej przestrzeni jest bardziej zrelaksowanych; 60 procent jest mniej zestresowanych; a 72 procent jest bardziej produktywnych. Dodatkowo 72 procent ludzi lepiej śpi w czystym domu, a 77 procent może lepiej się skupić.
Ponieważ prawdopodobnie masz więcej par butów niż, powiedzmy, swetrów, wymyślenie strategii ich przechowywania może być trudne. Kreatywne przechowywanie obuwia, takie jak organizery do przechowywania butów pod drzwiami lub pod łóżkiem, stają się jeszcze ważniejsze, jeśli masz ograniczoną przestrzeń do przechowywania (lub jeśli masz tylko mnóstwo butów).
Ashley Abramson
5 stycznia 2020 r
