„Wcześnie jest na czas, na czas się spóźnia, a późno nie żyje”. Prawdopodobnie słyszałeś, jak twoi rodzice mówili to tysiące razy, kiedy dorastałeś - okazuje się, że coś na tym wpadło. Być może starasz się być modnie spóźniony na imprezy, ale jeśli chodzi o rozpoczęcie dnia, niewiele rzeczy jest tak samo dobrych, jak punktualność (także kawa - zdecydowanie kawa). Rozpoczęcie dnia na czas jest najlepszym sposobem na przygotowanie się do dnia, a innym dowodzi, że cenisz ich czas.
Bycie osobą punktualną zaczyna się od przygotowania się do sukcesu, zanim jeszcze wyjdziesz za drzwi. Oto praktyczne sztuczki stosowane w domu przez cały dzień:
Oszczędność czasu zwykle sprowadza się do planowania, więc przygotowywanie posiłków i gotowanie wsadowe są jednym z największych sposobów uniknięcia czasu przygotowywania śniadania i lunchu rano. Spróbuj wybrać dwa dni w tygodniu na przygotowanie - w niedzielę, aby rozpocząć tydzień na prawej stopie i jeszcze jeden wieczór w środku tygodnia pracy. Nie obawiaj się używać zamrażarki na swoją korzyść, aby wszystkie wstępnie przygotowane posiłki smakowały świeżo przez cały tydzień.
Chwyć najlżejszy zeszyt, jaki możesz znaleźć, i ustaw go jako swoją listę książek. Użyj go, aby zapamiętać rzecz, którą musisz wybrać w aptece, pranie chemiczne, które musisz jutro zostawić, lub kartki z podziękowaniami, które musisz wysłać, zanim całkowicie od ciebie odejdą. Przez trzymanie rzeczy do zrobienia na papierze i nie myślenie, unikniesz dodatkowych podróży do tych samych sklepów lub odkładania zadań wymagających szczególnej uwagi, dopóki nie będzie za późno.
Bądźmy szczerzy: Twój umysł jest prawdopodobnie trochę zamglony, zanim wypijesz filiżankę kawy, więc wybieranie ubrań na dzień nie musi być poranną czynnością. Ożyw swoje stroje na tydzień w niedzielę wieczorem i nigdy nie martw się marnowaniem cennego porannego czasu na rozróżnianie warstw, dopasowywanie, prasowanie i cały ten jazz.
Najlepszym sposobem na wywołanie niechcianego porannego chaosu jest czekanie, aż Twoja przestrzeń będzie zbyt szalona, aby funkcjonować. Utwórz system stopniowego czyszczenia, który utrzyma dom w równowadze. Może to oznaczać, że kuchnia będzie szorować dwa razy w tygodniu, łazienka co drugi dzień zyskuje trochę miłości, a sypialnia jest sprzątana co tydzień.
Jeśli spóźniasz się, może to oznaczać, że jesteś po prostu wyczerpany. Jest to temat, który warto zbadać ze względu na poranną rutynę i dobre samopoczucie. Pobierz aplikację do śledzenia snu, taką jak SleepScore (lub sprawdź, czy w telefonie lub opasce jest wbudowany monitor snu) i sprawdź, czy technologia może rzucić jakieś światło na wspólną przyczynę twoich najwolniejszych poranków.
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
Wczoraj
