Nie to powinno być powód robimy coś dobrego, ale robiliśmy coś dobrego dla innych naukowo udowodnione aby zwiększyć nasze własne szczęście. I szczerze mówiąc, nie widzę nic złego w wykorzystywaniu tych informacji do wyrwać się z kryzysu robiąc coś dla kogoś innego; wszędzie wygrywa. Jak mówi ekspert szczęścia Gretchen Rubin: „Czyń dobrze, czuj się dobrze; To naprawdę działa."
W ten weekend zamierzamy zrobić, w przeciwieństwie do losowy akt dobroci, celowy, ukierunkowany akt dobroci. Napiszemy pozytywną recenzję dla firmy, którą lubimy.
Terapia apartamentowa Projekty weekendowe to program z przewodnikiem zaprojektowany, aby pomóc Ci uzyskać szczęśliwy, zdrowy dom, o którym zawsze marzyłeś, jeden weekend na raz. Zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje e-mailem, aby nigdy nie przegapić lekcji.
Pomyśl o restauracji, sklepie lub centrum serwisowym, w którym dobrze się bawiłeś. Jeśli możesz pomyśleć o prywatnej, lokalnej firmie, wpływ będzie jeszcze większy. Wejdź na stronę tej firmy na Facebooku, Google lub Yelp i napisz o swoich doświadczeniach, dlaczego to było dobre, dlaczego wróciłeś, dlaczego polecasz to komuś innemu. W razie potrzeby dołącz zdjęcie do swojej recenzji.
Po napisaniu recenzji, zanim ją opublikujesz, skopiuj ją. Następnie przejdź do innych witryn, w których jeszcze nie zostawiłeś opinii, i wklej tam swoją recenzję. Te dodatkowe minuty na pozostawienie recenzji w jak największej liczbie miejsc znacznie przyczynią się do wspierania firmy, która zasługuje na większy biznes.
Alternatywnie, jeśli miałeś ostatnio dobre doświadczenia z pracownikiem, możesz napisać osobiste pochwałę dla tej osoby i wysłać ją pocztą e-mail bezpośrednio do swojego szefa lub kierownika. Prawdopodobnie wystarczy szybki telefon, aby uzyskać potrzebny adres e-mail, a ten prosty gest może oznaczać tak wiele (podwyżka, promocja, a nawet komplement) dla osoby, której dotyczy.
W świecie, który czasami czuje się tak pełen błędów i skarg, rozpowszechnianie wiadomości o tym, co dobre i przyjemne, sprawi, że wszyscy będą szczęśliwi. Wiedza, że sprawiasz, że inni czują się dobrze, jest dobra. I, hej, może nawet zainspirować cię do podtrzymania pozytywnych wibracji przy dodatkowej recenzji lub dwóch.
Pamiętaj: chodzi o poprawę, a nie o perfekcję. Co tydzień możesz albo pracować nad zleceniem, które ci wysłaliśmy, albo zająć się innym projektem, do którego zamierzałeś się dostać. Można też całkowicie pominąć weekend, jeśli jesteś zajęty lub nie czujesz się przydzielony.
Ponieważ prawdopodobnie masz więcej par butów niż, powiedzmy, swetrów, wymyślenie strategii ich przechowywania może być trudne. Kreatywne przechowywanie obuwia, takie jak organizery do przechowywania butów pod drzwiami lub pod łóżkiem, stają się jeszcze ważniejsze, jeśli masz ograniczoną przestrzeń do przechowywania (lub jeśli masz tylko mnóstwo butów).
Ashley Abramson
5 stycznia 2020 r
