Przez lata zawsze zmieniałem się w świątecznego elfa. Pełna radości, dawania, pakowania, robienia, to jedna z moich ulubionych porach roku, ale w ciągu ostatnich kilku lat wakacje mogą bardziej przypominać ciężar niż radość. Oto kilka sposobów, w jakie próbuję zmusić się do czerpania z nich przyjemności.
Jest wielu ludzi, którzy nie są tak zauroczeni wakacjami jak inni. Być może nie są to uśmiechy, ale czas wakacji może równać się ze stresem, podróżą i pracą. Mogą oznaczać długie godziny w biurze lub narastające rachunki, a o tej porze roku zawsze trzeba płacić podatki, cała sprawa może być po prostu wielkim tłustym bałaganem.
• Skoncentruj się na chwili: W życiu zawsze będą stresy, podatki do zapłaty i często prezenty do kupienia. Nie pozwól, aby wszystkie inwazje nastąpiły w chwili, gdy udostępniasz je rodzinie lub znajomym, być może nawet samodzielnie. Ciesz się ciepłą filiżanką gorącej czekolady taką, jaka jest. Ciesz się świecącymi światłami i uśmiechami na twarzach dzieci, po prostu nie pozwól, aby reszta świata cię obciążyła.
• Mieć listę „Ja”: Wielu ma małe nostalgiczne rzeczy na temat wakacji. Może to być związane z jedzeniem i uwielbiasz małe świąteczne ciasteczka w puszce, które wychodzą, lub ewentualnie domowej roboty przysmak, jak robiła to babcia. Dla innych może to być budowanie bałwana lub kulig, ale w każdym razie zrób listę i dotrzyj do niej. W ten sposób, gdy nadchodzi czas, możesz wybrać coś z listy, aby się tym zająć.
• Licz swoje błogosławieństwa: Nie ma tu żadnej tajemnicy, czas poświęcony na zatrzymanie się i policzenie błogosławieństw (jeden po drugim) powróci na ciebie 10 razy. Możesz być na dnie i zirytowany, ale gdy zdasz sobie sprawę, jak wdzięczny jesteś za rzeczy, które masz, twój świat nagle stanie się jaśniejszy. To świetny sposób, aby zapamiętać przyczynę sezonu, bez względu na to, co jest w twoim domu.
Mam nadzieję, że dzięki tym wskazówkom nauczysz się pokonywać własnego skroona i nie będziesz się uśmiechać. Nie musisz kochać wakacji, a one zawsze będą miały określoną ilość bagażu. Sztuką jest poświęcenie czasu i skupienie się na tym, co najważniejsze.
W tym momencie zapewne jesteś już naprawdę gotowy, aby przestać widzieć artykuły „nowy rok, nowy ty”. Styczeń to miesiąc, w którym wiele branż rozwija się, jeśli chodzi o marketing, i czy można je winić? Początek nowego roku oznacza nowy początek dla wszystkich i wiele osób postrzega to jako sposób na odświeżenie życia osobistego lub zawodowego. Ale czasami największym błędem, jaki można popełnić, wchodząc w nowy rok marki, jest zbyt duże myślenie.
Olivia Muenter
Teraz
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
Wczoraj
