Niedawno zacząłem brać suplementy (czerpię radość z przeszukiwania mojego leku gabinet, mówiąc ci teraz: żelazo, witaminę D, B-12 i biotynę) i tyle, ile zależy mi na moim zdrowiu, jest nie ma mowy Każdego ranka zamierzam otworzyć cztery butelki. To niedorzeczne, ale niedorzeczne. Rozwiązałem sytuację, tworząc urocze nocne centrum dowodzenia witaminami, które dobrze mi służyło ...
Moja mała fiolka zawiera prawie trzy tygodnie suplementów (wkładam po trzy z każdej pigułki na raz więc są dobrze rozprowadzone) i biorę je rano z wodą z łóżka szkło. Smutne jest to, że jeśli fiolka jest pusta, po prostu ich nie biorę. Być może brak żelaza sprawia, że jestem zbyt słaby, aby otworzyć wszystkie te butelki, a może jestem po prostu leniwy, ale to prawda. Na szczęście uwielbiam moją małą szklaną fiolkę - w jedno urodziny mój przyjaciel dał mi zestaw wypełniony fascynującymi solami i papryką - dlatego zawsze cieszę się, że mogę ją uzupełnić. Ten system jest również idealny do podróżowania - po prostu chwyć i idź, i pozostań bogaty w składniki odżywcze bez względu na wątpliwe jedzenie podróżne, w którym się znajdujesz.
Uwaga: być może powinienem wspomnieć, że mieszkam w domu bez dzieci, więc nie ma niebezpieczeństwa, że pigułki będą w pojemnikach, które nie są zabezpieczone przed dziećmi. Jakieś słodkie / bezpieczne pomysły dla osób z dziećmi?