Podobnie jak produkty, które wybraliśmy? Tylko do Twojej wiadomości, możemy zarabiać na linkach na tej stronie.
Ścielenie łóżka każdy poranek może wydawać się zadaniem, w którym po prostu wykonujesz ruchy -weź swoje prześcieradła kopnąłeś do samego końca łóżka, złóż je, a następnie złóż kołdrę, gładko, puchowa poduszkai wham! Jesteś skończony. Ale te ruchy nie tylko sprawiają, że twój pokój wygląda nieco lepiej razem niż wcześniej - mogą mieć korzystne psychologiczne korzyści, które wpływają na ciebie przez resztę dnia.
Najlepsza marka materacy przebadało 1000 osób, aby dojść do wniosku - 500 osób, które regularnie ścieliły łóżka i 500 osób, które tego nie robią - i zbadało, w jaki sposób wpłynęło to na ogólne samopoczucie danej osoby. Okazuje się, że 82 procent ankietowanych twierdzi, że dzień po złożeniu ma bardziej produktywny dzień, a 92 procent zwykłych osób, które pościeli łóżka, są tak silnie nastawione do tego tematu, że zalecałyby zrobienie twojego łóżka inni
Jeśli chodzi o tych, którzy czuli się spełnieni pod koniec dnia, nic dziwnego, że 74 procent pościelowcy czuli się, jakby mieli dobry dzień w porównaniu z zaledwie 50 procentami tych, którzy opuszczają łóżka niechlujny. I zdobądź to - osoby tworzące łóżko dwa razy częściej mówią, że lubią swoją pracę, niż osoby, które nie są łóżkowe.
Ci, którzy kładą łóżko każdego ranka, mają również znacznie zdrowsze nawyki, takie jak organizowanie, zdrowsze jedzenie, wyznaczając osobiste cele i przestrzegając ich rutyny i harmonogramów - i zwykle prawie zawsze dostają lepsze noce sen. Jeśli to nie przekonuje cię do robienia łóżka każdego ranka, nie wiem co.
Śledź House Beautiful na Instagram.