Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Bałagan jest naturalnym faktem życia, a problem zaczął się od naszych przodków jaskiniowców. Dawno temu w tych dniach jaskini trzeba było zgromadzić jak najwięcej żywności i zapasów, aby zapewnić sobie przetrwanie. Życie było proste. Przeciągnąłeś to wszystko do swojej jaskini. To było INTELIGENTNE i WAŻNE do zrobienia. W przeciwnym razie możesz UMIERAĆ. Ale czasy się zmieniły.
Od tego czasu osiągnęliśmy duży postęp, a jedzenie i materiały potrzebne do przetrwania są znacznie łatwiejsze do zdobycia przez, ale wszyscy wciąż mamy w głowie mały głos, który chce, abyśmy trzymali się rzeczy „, ponieważ możemy potrzebować to."
Teraz narażamy się na większe ryzyko uduszenia naszego życia w wyniku gromadzenia się małych i dużych dóbr (oraz ich utrzymania), które nie służą nam już w codziennym życiu.
(Uwaga: nasze rzeczy również bardzo się zmieniły od pierwszych dni. Wtedy wszystko ulegało biodegradacji i znikało dość szybko, więc narastanie bałaganu nie stanowiło większego problemu. Wiele naszych rzeczy przeżyje nas teraz.)
Ponadto żyjemy teraz w świecie opartym na konsumpcjonizmie, więc wciąż jest sporo reklam chce, żebyśmy zaopatrzyli się i kupili nowe rzeczy, więc naprawdę trudno nie skończyć w pewnym stopniu nieład.
Sekretem radzenia sobie z bałaganem i zmieniania życia jest uświadomienie sobie, że 1) nie potrzebujesz tyle rzeczy (w końcu nie jesteś jaskiniowcem) i 2) że mając mniej, otwierasz swoje życie, rozjaśniasz je i tworzysz środowisko, które pozwoli ci rozkwitnąć i osiągnąć swój największy potencjał. Nie chodzi tylko o odpuszczenie, ale o uświadomienie sobie, o ile więcej możesz mieć życia.
Jednym z moich największych źródeł inspiracji jest Karen Kingston, która napisała Tworzenie świętej przestrzeni za pomocą Feng Shui. Pomogła mi zobaczyć coś tak prostego, jak zbieranie książek (świetne źródło bałaganu) zupełnie inaczej. Chociaż książki są świetnymi zasobami i wyznacznikami doświadczenia, wszyscy mamy tendencję do trzymania się czegoś więcej niż faktycznie używamy. I wielu z nas trzyma się mocno! Aby je odszyfrować, musimy zdać sobie sprawę, że książki to zbiory wspomnień i STARE MYŚLI, a nie nowe. Jak mówi: „Trzymanie się starych książek nie pozwala ci stworzyć przestrzeni dla nowych pomysłów i sposobów myślenia, które pojawią się w twoim życiu”.
Poszedłbym nawet dalej. Trzymanie się WSZYSTKIEGO, co nie pełni roli roboczej w twoim domu, nie pozwoli ci stworzyć nowej przestrzeni dla WSZYSTKIEGO, co pojawi się w twoim życiu - rzeczy, miejsc pracy, ludzi, możliwości itp. Nawet kiedy wprowadzamy nowe rzeczy, musimy wydobywać stare. W ten sposób zapewniamy niezbędny przepływ życia w naszym życiu.
Tak więc sekretem usuwania zanieczyszczeń jest stworzenie przyjemnego i wydajnego systemu organizacyjnego dla każdego z obszarów (ubrania, buty, książki, naczynia kuchenne itp.), A następnie nigdy nie pozwalanie im się zapełnić. Zawsze chcesz zostawić co najmniej 10% pustej przestrzeni. To twoja przestrzeń dla nowości w twoim życiu.
Co oznacza, że w zależności od tego, jak duży jesteś akumulator, będziesz musiał częściej lub rzadziej odklejać. Aby ci w tym pomóc, serdecznie polecam utworzenie skrzynki nadawczej, której używasz, aby zapewnić dom w połowie drogi dla rzeczy, które rozważasz porzucić.
Większość osób zajmujących się sprzątaniem śmieci powie Ci, aby uporządkować swoje rzeczy i przenieść pewną ilość do śmieci, do recyklingu lub na stos gratisów. Jest to podejście pierwszej generacji do usuwania bałaganu. Koncentruje się głównie na identyfikacji bałaganu, który zostanie natychmiast zabrany. Problem z myśleniem pierwszej generacji polega na tym, że nie bierze się pod uwagę, że naprawdę istnieją DWIE problemy: jak uporządkować bałagan i jak się od niego uwolnić. Odkryłem, że lęk przed separacją jest zdecydowanie największym problemem.
W obliczu dwóch decyzji wywołujących lęk - dokąd coś powinno pójść (jego wartość dla świata) i czy można od niego oddzielić (jego wartość dla mnie) - większość ludzi utknęła i po prostu trzymała się rzeczy jako domyślna. Zarządzanie bałaganem drugiej generacji uwalnia te dwie decyzje. Najpierw zajmuje się separacją i później decyduje, jak i gdzie wyjść z domu.
Wybierz przestrzeń, która jest jasno zdefiniowana. Obszar ten nie powinien przeszkadzać w codziennych czynnościach i być miejscem, w którym można wygodnie pozwolić sobie na chwilę bałaganu i chaosu. Do tego idealnie nadaje się szafa lub pokój gościnny, ale wystarczy mały obszar lub róg w pobliżu drzwi wejściowych. Wskaż to swoją skrzynkę nadawczą. Skrzynka nadawcza nie jest śmieciem, ani nie musi być faktycznym pudełkiem; jest to dom w połowie drogi, w którym rzeczy siedzą, gdy decyduje się o ich losie. Nigdy nie powinieneś bać się wkładać czegoś do skrzynki nadawczej.
Gdy jakiś przedmiot znajdzie się w Skrzynce nadawczej przez pewien czas, zwalnia kontrolę nad właścicielem i staje się zwykłym i zwykłym przedmiotem, z którym można łatwo zdecydować, co zrobić. Jeden klient porównał to do zjawiska, którego doświadczają dzieci, gdy zakochują się w skale, która jest mokra lub pod wodą. Później, kiedy skała wyschła i nie jest już lśniąca, ponownie staje się zwykłą, starą skałą, a przywiązanie dziecka nagle maleje.
Tak prosta, jak to jest, Outbox okazał się niezwykle skuteczny, ponieważ pozwala ludziom regularnie czyścić i leczyć swoje domy.
1. W Skrzynce nadawczej może znajdować się wszystko
2. Skrzynka nadawcza może być nieporządna
3. Wszystko musi pozostać w skrzynce nadawczej przez co najmniej tydzień
4. Po tym czasie masz kilka możliwości
za. Wyjmij wszystko z powrotem
b. Zostaw wszystko, czego nie jesteś zdecydowany, na jeszcze tydzień
do. Pozbądź się reszty, przenosząc się do kosza na śmieci, kosza lub stosu gratisów
Gdy przyzwyczaisz się już do oddzielania, a później usuwania, przekonasz się, że usuwanie bałaganu staje się łatwiejsze.