Rozumiemy. W miarę upływu sezonu wakacyjnego może się wydawać, że wszyscy powinniśmy nurkować w ciągłym strumieniu przyjęć, wielkich, szczęśliwych rodzinnych kolacji i mnóstwa prezentów. Cóż, z mojego doświadczenia wynika, że niektóre lata wakacji są zajęte i ekscytujące, ale niektóre nie. Niektóre lata są słodko-gorzkie, a niektóre niezwykle trudne. Niezależnie od tego, czy są to problemy finansowe, problemy rodzinne, choroba, strata, czy coś innego, ten sezon może być trudny!
Jeśli nadchodzący sezon wakacyjny wydaje się być trudny w nawigacji, oto kilka alternatyw dla poczucia niebieskiego. Są zdecydowanie przyjemniejsze niż wzdychanie do herbaty za każdym razem, gdy w telewizji pojawia się świąteczna reklama. Tak, też tam byłem. Podziel się wskazówkami w komentarzach.
Niektóre lata po prostu nie mogą być z rodziną na dużych wakacjach i chociaż może to być trudne, nie oznacza to, że musisz być sam. Nauczyłem się tego Święta Dziękczynienia, kiedy pracowałem 1000 mil od mojej rodziny. Nie miałem dość czasu wolnego, aby pojechać do domu na wakacje, a jak się okazało, wielu moich współpracowników też nie. Zamiast spędzać dzień w naszych mieszkaniach, mieliśmy zaimprowizowaną grupową kolację, która zamieniła się w świetną noc picia zbyt dużej ilości wina i grania w gry planszowe. Jeśli więc uważasz, że jesteś sam, ponieważ nie możesz wrócić do domu, pomyśl jeszcze raz. Zobacz, co knują współpracownicy, sąsiedzi lub przyjaciele, i możesz być zaskoczony. Może być
wspólna świąteczna kolacja czekając na wydarzenie.Według każdego dużego sklepu z pudełkami, od godziny 01:01 1 listopada mieliśmy zacząć zakupy na święta. 10 gazillionów reklam mówi, że wakacyjna radość = kupuj kupno. Wszyscy wiemy, że to nieprawda, ale nadal może być trudno pojawić się na wakacyjnych spotkaniach z pustymi rękami. Kilka lat dodatkowych pieniędzy na prezenty po prostu nie ma, ale to nie znaczy, że nie możesz zrobić czegoś specjalnego dla tych, na których ci zależy. Mam krewnego, który robi oszałamiająco dobre czekoladki, pakuje je i co roku rozdaje jako prezenty. To jak zdobycie dużego pudełka słodyczy dla smakoszy, ale zamiast wydawać dużo pieniędzy, wykorzystuje swój czas i umiejętności. Nie wstydź się wykorzystywać swoich umiejętności, aby robić prezenty. Może jesteś piekarzem: zaoferuj upieczenie ciast na spotkanie. Może jesteś utalentowanym artystą: namaluj portret swojej siostrzenicy lub siostrzeńca lub wydrukuj szczególnie świetne zdjęcie dla przyjaciela. Dziergaj coś, szyj coś, oprawiaj coś, upiecz coś, w czym jesteś dobry, zrób to i udostępnij.
Jeśli nie dekorujesz na święta, wykorzystaj swoją kreatywną energię i dodatkowy czas wolny napraw swoje miejsce. Tak właśnie zrobiłem w Wigilię Bożego Narodzenia. Mieszkałem sam, przeżywałem zawód miłosny (zawsze wesoło podczas wakacji), pracując większość święta, moja mama wracała do zdrowia po operacji raka i nie było nic szczególnego, co by oznaczało dni wolne. Zmęczony zmywaniem, postanowiłem odmalować sypialnię. Wzięłam galon farby w lokalnym sklepie z narzędziami i malowałam do późna w nocy, słuchając muzyki świątecznej i pijąc wino. Okazał się to głęboki wieczór introspekcji i obudziłem się w świąteczny poranek w świeżo pomalowanym pokoju. W zabawny sposób wydawało mi się to małym zwycięstwem.
Nawet jeśli nie ma nic złego, niektóre lata wakacji są po prostu beznadziejne i niewiele się dzieje. Zamiast czuć smutek, ponieważ wydaje się, że wszyscy mówią o tym, jak zajęty jest ich kalendarz społecznościowy, ekscytuj się rzeczami do zrobienia i miejscami, w które można się udać w nadchodzącym roku. Podróż, projekt lub cel na horyzoncie może sprawić, że te nudne wigilie noworoczne będą mniej kłopotliwe.
Brak zaproszenia na imprezę wakacyjną jest trudny, to zdecydowanie kłuje, ale jeśli jest to poważny problem, oznacza to, że podstawowe potrzeby są prawdopodobnie zaspokojone. Dla wielu osób wakacje są niezwykle trudne, ponieważ ich podstawowe potrzeby nie są zaspokojone, i tutaj możemy pomóc. Niezliczone organizacje szukają wolontariuszy, którzy pomagają w ubraniach, jedzeniu, zabawkach lub imprezach związanych z posiłkami podczas świąt. Jeśli szukasz okazji na wolontariat na wakacje, United We Serve to świetne miejsce na rozpoczęcie. Wpisz kod pocztowy, aby wyświetlić listę lokalnych możliwości.
Łatwo jest wpaść w zły nastrój, jeśli czasy są ciężkie, ale są szanse, że prawdopodobnie ktoś, kogo znasz, przeżywa jeszcze trudniejsze chwile. Rozejrzyj się i zobacz, kto mógłby użyć ręki lub piątki. Może przyjaciel właśnie stracił pracę lub przechodzi rozpad: zabierz go na obiad lub na drinka. Ochotź się, aby opiekować się dzieckiem dla kogoś, kogo znasz, potrzebuje nocy. Włóż dodatkową gotówkę do słoika napiwków baristy. Mrugnij do kierowcy autobusu. Uzupełnij oszałamiający wakacyjny sweter współpracownika, nad którym tak ciężko pracowali. Uśmiechnij się do crabby'ego, cóż, to po prostu bardzo denerwujące, ale rozumiesz sedno. Małe gesty mogą wywrzeć duży wpływ na dzień drugiej osoby, a ty możesz wzmocnić własnego ducha, po prostu rozważnie. To zjawisko o nazwie pomocnik jest na hajui odnosi się do naturalnego uwalniania przez organizm szczęśliwych endorfin, gdy robicie dobre uczynki.
Chodzi mi o to, że w najpiękniejszy możliwy sposób, jak naprawdę, wybierz się na wędrówkę! Naprawdę, czy jest coś lepszego niż długi spacer w gasnącym popołudniowym świetle, aby oczyścić głowę? Dla mnie oznacza to wędrowanie po mieście z moimi słuchawkami i nie mając na uwadze celu, ale dla ciebie może oznacza wędrówkę ulubionym szlakiem podczas słuchania rytmu i ciszy przyrody lub samotny spacer po plaży.
Niedawno przeczytałem artykuł w The New York Times które promowało ideę samotnych podróży rekreacyjnych podczas wakacji. Uwielbiam ten pomysł! Jeśli masz jakieś dodatkowe pieniądze, ale nie masz prawdziwych planów, dlaczego nie skorzystać z wolnego czasu, aby pójść w nowe miejsce? Przygoda jest zawsze dobrym pomysłem i czy nie ma w hotelach czegoś całkowicie uroczego podczas wakacji? Myślę, że tak często przesadzają - to jak przytulność x-treme.
W końcu jest sezon świąteczny, więc dlaczego nie wykorzystać tego czasu, aby naprawdę połączyć się z kimś, kogo brakuje? Możemy być „przyjaciółmi” ze wszystkimi, których kiedykolwiek znaliśmy online, ale przeglądamy sprytne aktualizacje statusu i starannie dobrane zdjęcia (patrz: wszyscy zawsze wygląda dobrze + fajnie + szczęśliwie) nie można tego porównać ze słyszeniem czyjegoś głosu lub nadrabianiem zaległości, gdy niezręcznie jesz skomplikowane maki w przyjemnym sushi miejsce.
Media społecznościowe są ważną częścią naszego życia i są przede wszystkim niesamowitym narzędziem do komunikowania się i łączenia; ale jeśli wakacje to czas osobistego kryzysu, hałas mediów społecznościowych może powodować dodatkowy stres. Czasami ostatnią rzeczą, o której musimy pomyśleć, jest to, w jakich fantazyjnych restauracjach nasi przyjaciele fotografują swoje jedzenie lub jak #blaskowano kogoś, ponieważ mają # idealne Święta. Czasami jest to pomocne nie wiedzieć, co planują wszyscy inni.