Szczęśliwego gorączkowego sezonu podróży, wszyscy! Jeśli zarezerwowałeś święto czerwonych oczu do domu lub podróżujesz za granicę, aby zobaczyć się z przyjaciółmi lub rodziną, być może zbyt dobrze znasz walkę ze snem podczas lotu. Omówiliśmy jedne z najlepszych produkty trzymać się swojego bagażu podręcznego, aby pomóc ci odpłynąć, a może lubisz go używać, aby nadrobić zaległości telewizyjne, ale uspokojenie po kilku godzinach stresu nie jest łatwym zadaniem. Tak jak Podróż + wypoczynek informuje jednak, że sztuką w samolocie jest spanie jak najwięcej snu.
Rozmawiali z projektantem wnętrz samolotów Adam White na temat jak najlepszego snu podczas lotów. Oczywiście mieszkanie w luksusowych opcjach w pierwszej klasie jest optymalne do spania, ale jak nasze marzenia często przekraczamy nasze budżety, doszliśmy do wniosku, że przydatne będą wskazówki na temat spania z tyłu samolotu.
Jeśli jest ci zimno, nie bój się prosić o koc i jak najlepiej go wykorzystać: „Może to oznaczać wstanie koc i owijając go wokół siebie, a następnie zapnij pas, aby załoga mogła zobaczyć, że jesteś przypięty ”.
Podłącz słuchawki, aby wyeliminować hałas z samolotu, a jeśli twój lot oferuje biały szum lub kanał uśpienia, dostrój go, aby pomóc się wyciszyć.
Sugeruje również, aby poczekać, aż personel kabiny będzie gotowy na zaśnięcie. Jeśli spróbujesz od razu odejść, gdy napoje są podawane, a ludzie gawędzą i osiedlają się, nie przygotujesz się na spokojną noc. Jeśli zaczekasz, pobiegniesz do toalety, zadomowisz się z tym, co zapewnia ci komfort, założysz maskę na oczy i czekasz na środek długiego lotu, są szanse, że złapiesz zzz w mgnieniu oka.
Zaleca się również wybór miejsca przy oknie z dala od obszarów o dużym natężeniu ruchu. A jeśli wiesz, że preferujesz jedną stronę nad drugą, wybierz stronę samolotu, w której możesz odpocząć po najbardziej wygodnej stronie. I nie bój się badać zagłówka - niektóre siedzenia są zaprojektowane tak, aby dać ci większą kontrolę nad pozycją i kształtem zagłówka.
Uwielbiam symetrię noworocznej rezolucji, ale ciężko mi ją uruchomić. Tak więc w ciągu ostatnich kilku lat rozpocząłem inną tradycję noworoczną: dzielę się swoimi celami i zamiarami na nadchodzący rok, a także tym, co najbardziej mnie ekscytuje w nadchodzącym roku.
Laura Schocker
6 stycznia 2020 r
W tym momencie zapewne jesteś już naprawdę gotowy, aby przestać widzieć artykuły „nowy rok, nowy ty”. Styczeń to miesiąc, w którym wiele branż rozwija się, jeśli chodzi o marketing, i czy można je winić? Początek nowego roku oznacza nowy początek dla wszystkich i wiele osób postrzega to jako sposób na odświeżenie życia osobistego lub zawodowego. Ale czasami największym błędem, jaki można popełnić, wchodząc w nowy rok marki, jest zbyt duże myślenie.
Olivia Muenter
3 stycznia 2020 r
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
2 stycznia 2020 r