![Dewi van de Klomp projektuje szafki z miękkiej pianki](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Ponad jedną trzecią życia spędzamy w łóżku, a ten czas powinien być jak najbardziej komfortowy - niełatwy, gdy śpisz na nierównym, obwisłym lub tonącym materacu. Jeśli ziewasz i kiwasz głową podczas czytania, być może nadszedł czas, aby ponownie przemyśleć swoją obecną sytuację snu. A teraz nadszedł czas, aby to zrobić, ponieważ jesteśmy w samym środku sezon sprzedaży materacy! Oto, jak się dowiedzieć, czy należy dokonać aktualizacji.
Jeśli wstanie z łóżka wiąże się z krzywieniem i skurczami, prawdopodobnie nie śpisz z odpowiednim rodzajem wsparcia. Właściwy materac wspomoże prawidłowe wyrównanie kręgosłupa bez tworzenia punktów ucisku na ciele. „Właściwy” zależy od twojego ciała, wielkości i pozycji do spania, ale ogólnie materace z pianki z pamięcią oferują kombinację jędrności i poduszki Goldilocks. I niezależnie od tego, co wolisz spać, jeśli kiedyś czułeś miłość z materaca, ale teraz budzisz się obolały, prawdopodobnie czas na zmianę.
Czy jest gorsze uczucie niż bycie zbyt gorącym, aby spać? Jeśli ciągle budzisz się z frustracją, zdejmując pokrowce, poszukaj materaca, który zatrzymuje mniej ciepła (materace sprężynowe są w tym ogólnie dobre) lub reguluje temperaturę. Wiele pianek z pamięcią, zwłaszcza pianek z żelem, doskonale nadaje się do redystrybucji ciepła w celu utrzymania równej temperatury.
I nie w zabawny sposób. Jeśli Twój S.O. rzuca się i obraca tak bardzo, że masz wrażenie, że śpisz na morzu, a następnie twój materac nie wyświadcza żadnej przysługi. Pianka z pamięcią znana jest z tego, że wspiera każdy podkład, jednocześnie utrzymując ruch w izolacji.
Jeśli masz osiem godzin i nadal potrzebujesz potrójnego espresso, aby przetrwać dzień, problemem nie jest ilość snu, ale jakość. Przeprowadź małe badania, aby ustalić, czy istnieje dla Ciebie lepszy styl materaca - na przykład PJ i partnerzy do spania - wszystko zależy od osobistych preferencji.
Myślisz, że Twój materac jest gotowy na emeryturę? Epopeja Walmarta Wyprzedaż z okazji Dnia Pamięci potrwa do 28 maja i możesz zaktualizować swój system snu za jedyne 60 USD. The wybór od popularnych łóżek w pudełku po klasyczne marki, z bezpłatnym odbiorem w sklepie lub dwudniową dostawą. To najlepszy czas, aby znaleźć odpowiedni materac dla siebie.