Niektórzy z nas zaczynają ćwiczyć tylko wtedy, gdy wiąże się to z opłaceniem składki członkowskiej na siłowni i trekkingiem do miejsca przeznaczonego wyłącznie na ćwiczenia. Dla innych ta dokładna rzecz - konieczność jazdy na siłownię - jest ogromną przeszkodą, a ćwiczenie w domu to jedyny sposób, aby tak się stało. Ale co z treningiem rzeczy? Oto kilka hacków na małą przestrzeń, które utrzymają twój sprzęt do ćwiczeń w zasięgu wzroku, ale zdecydowanie nie przeszkadzają.
Zawieś prostą kuchenną wędkę wyposażoną w haczyki, aby uporządkować skakankę i opaski. Możesz mieć nawet jeden lub dwa haczyki na swoją torbę i klucze. Nie krępuj się podwoić haczyków, ale pamiętaj, aby zachować wszystko tak łatwo, jak to możliwe.
Użyj zwykle nieużywanych wsporników półek, aby schować maty do jogi. Zdejmij je z podłogi, ale nadal trzymaj w zasięgu ręki. To efektywne wykorzystanie przestrzeni odsuwa maty i nie kradnie żadnych nieruchomości do przechowywania z innych miejsc.
Przechowywanie wolnych ciężarów w stojaku na wino to marzenie wielbiciela ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na stojak na wino przeznaczony wyłącznie do wolnych ciężarów, czy też wybierzesz prawdopodobnie więcej ciekawe podejście do różnych zastosowań, różne ciężary będą gotowe do użycia, gdy nadejdzie czas na siłę trening.