Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Co to jest biofilia? I jak możemy zastosować podstawowe zasady projektowania biofilnego w naszych domach? Tutaj nasz ekspert ds. Dobrego samopoczucia Oliver Heath omawia korzyści płynące z łączenia się z naturą.
Jego wiosna, moja ulubiona pora roku i las, przez który spaceruję z moimi dziećmi, budzi się do życia. Dzwonki kwitną, świeże zielone liście rozwijają się, wilgotna ziemia pod moimi stopami jest pełna maleńkich stworzeń, a drzewo topy to chór śpiewu ptaków. To niesamowite uczucie - zbyt piękne, aby jechać do domu lub wracać do pracy.
Tragiczne wydaje się to, że niesamowite korzyści odczuwamy, gdy jesteśmy zanurzeni Natura są zagubieni w przestrzeniach, w których spędzamy tak dużo czasu. W rzeczywistości badania sugerują, że 90% życia spędzamy w domu, w otoczeniu figury geometryczne i twarde linie, w których jakość powietrza może być pięć razy gorsza niż na zewnątrz, bombardowani stresem w naszym codziennym życiu, czy to rodzinami, pracą czy technologią.
Ale nie musi tak być. Nasze domy są najważniejszymi przestrzeniami w naszym życiu i mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i szczęście. Zgodnie z koncepcją zwaną biofilią możemy zaprojektować odrobinę magii natury z powrotem do życia. Biofilia - co oznacza miłość do natury - wyjaśnia naszą wrodzoną atrakcję do świata przyrody i uznaje jego zdolność do działania jako siła na rzecz dobra, poprawiając nasze fizyczne i psychiczne samopoczucie i wprowadzając nas w bardziej zrelaksowany, otwarty i optymistyczny stan umysłu.
Robert DalyGetty Images
Koncepcja została rozwinięta w to, co obecnie znamy projekt biofilny - zbiór zasad, które mają na celu poprawę naszego połączenia z naturą jako sposobu na zmniejszenie stresu. Polega ona na maksymalnym wykorzystaniu elementów sensorycznych natury, takich jak odczucie świeżego powietrza i szum wody. Chodzi również o wprowadzenie naturalnych materiałów, kolorów, faktur, wzorów, a nawet technologii, które wywołują wrażenie natury i pamiętając, że nasze domy muszą mieć przestrzenie, które energetyzują, stymulują i łączą nas ze sobą, jednocześnie uspokajając, relaksując się i Naprawczy.
Edmund Dabney / Soak & Sleep
• Jak najlepiej wykorzystać naturalne światło utrzymując okna czyste, czyste i niezasłonięte przez żaluzje i zasłony.
• Dodaj zieleń w doniczkach, rośliny wiszące zwisające z sufitu i a ogród ziołowy na parapecie kuchennym.
• Uwzględnij naturalne kolory i wzory - te, które przypominają pozytywne doświadczenia, które mogłeś mieć w naturze. Blues będzie uspokajający, zielenie orzeźwiające, a żółte ocieplenie i towarzyskie.
• Użyj naturalnych ziaren drewna, aby dodać teksturę do mebli, podłóg lub paneli ściennych.
• Jak najlepiej wykorzystać przestrzenie sensoryczne, takie jak łazienki, z kontrastami tekstur. Na przykład z puszystymi ręcznikami na fajne kafelki, a także delikatne oświetlenie i uspokajające zapachy.
Od: Magazyn Beautiful House. Subskrybuj tutaj.
Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Sunkissed Sukulenty, 29 £
To trio z sukulenty leżąc w mchu można cieszyć się miesiącami przy odpowiedniej pielęgnacji. Idealne do ożywienia stolika kawowego, biurka lub parapetu, sukulenty są dostępne w stylowej geometrycznej tacy w kolorze różowego złota.
KUPUJ TERAZ
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Letnie Zioła, 32 £
Ta sadzarka do ziół jest idealna dla każdego, kto rzuca grill - dzięki rozmarynu, oregano i tymiankowi, które są idealne dla smakoszy. Pochodzi z wysokiej jakości japońskimi nożyczkami florystycznymi.
KUPUJ TERAZ
Serca na sznurku, 30 £
Te liście w kształcie serca, zwisające ceropegia, są bardzo eleganckie i urocze. Jest wyposażony w wiszącą sadzarkę w kolorze różowego złota, dzięki czemu można od razu cieszyć się nią.
KUPUJ TERAZ
Sadzarki słoni, 30 £
Od żłobek do salonu, te słodkie sadzarki słoni zmieszczą się. Dwa donice o wysokości 7 cm i 12 cm są pokryte paprociami z niebieskiej gwiazdy i palmą bawialni.
KUPUJ TERAZ
Sadzarka do parapetów, 35 £
Ta bujna zielona dżungla kwitnie w naturalnym świetle - i idealnie leży na parapecie. Prezent zawiera asortyment paproci i liści z płaską, malowaną drewnianą sadzarką.
KUPUJ TERAZ
Tłum kaktusów, 28 funtów
To trio kolorowych kaktusów, owinięte hesyjskimi kurtkami i wykończone kolorowymi „czapkami”, inspirowane jest jasnymi kolorami i zalanymi słońcem piaskami Meksyku. Jest idealny dla tych, którzy chcą niskiego poziomu konserwacji.
KUPUJ TERAZ