Brytyjczycy Ogrody odporne na trening dzięki brytyjskiej fali upałów - trendy ogrodnicze na lato

Fani fitnessu wykorzystują wiosenną falę upałów do reorganizacji swoich ogród botaniczny i wykonuj swoje ulubione ćwiczenia na zewnątrz, a 59 procent wyznawców słońca przyznaje się do trenowania na zewnątrz dzięki ciepłej pogodzie.

Nowe badania przeprowadzone przez e-tailera w ogrodzie i oranżerii Alfresia.co.uk ujawniło, że być może, co zaskakujące, piłka nożna jest najpopularniejszym ćwiczeniem w ogrodzie i cieszy się nią 78 procent ludzi, a następnie ciężary.

Trochę to nie tylko trening o wysokiej intensywności i odporności, który bierzemy na zewnątrz, bo prawie połowa (45 na centów) Brytyjczyków twierdzi, że stosują bardziej zrelaksowane formy ćwiczeń, w tym pocałunki słoneczne Pilates i joga.

Nic Jones, szef działu cyfrowego w Alfresia.co.uk, powiedział: „Ćwiczenia na świeżym powietrzu to świetny sposób na relaks tak bardzo potrzebną witaminę D, a jednocześnie dostając dużo światła i świeżego powietrza, aby uzyskać te endorfiny płynący.

„Nawet osoby z mniejszymi przestrzeniami zewnętrznymi, takimi jak proste patio lub balkon, mogą zainwestować w matę fitness i wykonać poranny trening sesja lub szybka lekcja cardio po dniu spędzonym w biurze - opcje są nieograniczone i na pewno poczujesz się o wiele lepiej ”.

Badania pojawiają się po tym, jak centra ogrodnicze odnotowały rekordową sprzedaż roślin podczas majowej fali upałów. Według Opiekun, kaktusy i sukulenty są najbardziej uprzywilejowanymi roślinami przez kupujących, którzy chcą wzbogacić swoje letnie przestrzenie na świeżym powietrzu. Sprzedaż kosiarek robotów również wzrosła o 75 procent w porównaniu do ubiegłego roku w firmie John Lewis, co sugeruje, że wielu szuka łatwych sposobów na utrzymanie swoich ogrodów.

---