![Marie Kondo ma nowy program telewizyjny - Zorganizuj swój dom metodą KonMari](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Podobnie jak produkty, które wybraliśmy? Tylko do Twojej wiadomości, możemy zarabiać na linkach na tej stronie.
Kuchnie są sercem domu i podobnie jak w przypadku organów pompujących krew ważne jest, aby utrzymywać je w czystości i zdrowiu. Te podstępne rzeczy mogą rozprzestrzeniać zarazki, zwiększać stres lub powodować przejadanie się. Porzuć je dzisiaj.
Te płuczki są pożywką dla bakterii i zarazków i powinny być czyszczone co tydzień i wyrzucane co dwa do ośmiu tygodni. Znaleźliśmy to pięciominutowa kąpiel w wybielaczu jest najlepszym sposobem na zabicie bakterii, ale kopnij je do krawężnika, gdy zaczniesz wyglądać na obskurne.
Smutna prawda jest taka, że jeśli rzeczywiście widzisz cukierki schowane w twoim pojemniku, to jesteś bardziej prawdopodobne, aby je zjeść. Wybierz nieprzezroczysty słoik, aby uniknąć spożywania zbyt wielu ulubionych przekąsek.
Dobra, nie musisz ich wyrzucać na dobre, ale pojemniki wielokrotnego użytku
może zawierać bakterie - które mogą następnie przenieść się na jedzenie - jeśli się nimi nie zajmujesz. Jeśli utrzymasz stos zapasów, przetrzyj je ściereczką dezynfekującą lub wrzuć do prania po zakończeniu rozładunku w supermarkecie.Tak, masz miejsce na szanse i cele, ale kilka prostych sztuczek może utrzymać porządek - i zaoszczędzić ci stresu, gdy szukasz czegoś gumowego lub długopisu.
Znajomość smartfona nie wymaga zarazka roi się od zarazków. Ale jeśli nie możesz rozstać się z urządzeniem podczas gotowania, trzymaj wycieki alkoholowe w gotowości, abyś mógł je zetrzeć przed postawieniem go na blacie.
Choć może być to trudne, czas się wyłączyć ThePrawdziwe gospodynie domowe podczas przerwy na przekąskę. The American Journal of Clinical Nutrition mówi, że jeśli jesteś rozkojarzony podczas jedzenia, twój mózg nie przetwarza tego, co zjadłeś, a zatem istnieje większe prawdopodobieństwo, że przejadasz się.
Nadal musisz karmić czworonożnego przyjaciela, po prostu nie w kuchni - jeśli ich jedzenie często siedzi w misce, dopóki nie będą gotowe do jedzenia, może przyciągać mrówki, płocie i myszy. Jen z I Heart Organizing zamiast tego trzyma jedzenie swojego szczeniaka schowane w kąciku do karmienia w jej pralni.
Pomyśl o tym, dusisz swoją torbę wszędzie: Siłownia, metro, a nawet publiczne łazienki. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to przynieść zarazki od tych miejsc publicznych z powrotem do kuchni i na powierzchnie do przygotowywania posiłków. Zamiast tego trzymaj go w przedpokoju, a następnie zabierz ze sobą kilka rzeczy, których potrzebujesz.
To znaczy, kiedy jesz białe jedzenie. Badania pokazują, że kiedy ludzie podawali sobie ryż na białych talerzach, skończyli jedzenie o 20% więcej niż kiedy zjedli go na ciemnych talerzach. Przeciążenie węglowodanów (Nasz dietetyk sugeruje zamiast tego czerwone tablice.)
Zajmują tylko cenną przestrzeń, zwłaszcza odtąd 40% ludzi znajduje teraz swoje przepisy online. Mamy wrażenie, że w dzisiejszych czasach większość książek kucharskich przydaje się do zbierania kurzu.
Okazuje się, że świetlówki są nie tylko okropne, jeśli chodzi o ustawienie nastroju - mogą to zrobić żarówki o dużej mocy powodować stres, co często prowadzi do stresu (zgadłeś) jedzenia. Zamiast tego wybierz delikatnie przyciemnione oświetlenie (jak romantyczne).
Od:Dobre sprzątanie w USA