Największe rzeczy w twojej sypialni

Co jeśli powiedzieliśmy ci, że miejsce, w którym spędzasz około jednej trzeciej swojego życia, pełzają zarazki, bakterie i roztocza?

Niektóre z nich są dość nieuniknione, ale to nie znaczy, że małe czyszczenie nie zaszkodzi. Oto prawda o twoim nocnym sanktuarium i tym, jak możesz spróbować pozbyć się zarazków z sypialni (nawet jeśli tylko tymczasowo):

1. Każdej nocy śpisz z 1,5 milionem roztoczy

Jeśli to fakt daje ci heebie-jeebies, mamy dobre wieści: Carolyn Forte, dyrektor Cleaning Lap na Good Housekeeping Institutemówi rzucanie pościeli z powrotem, gdy wstajesz rano, aby wilgoć odparowała i wszystko wywietrzyła moc zmniejszyć tę liczbę.

2. Dywan zawiera 4000 razy więcej bakterii niż toaleta

Staraj się nie myśleć o tym przy następnym przechyleniu palca przez dywan lub wykładzina podłogowa w nocy. Aby dbać o te pluszowe powierzchnie, Forte zaleca odkurzanie ich raz w tygodniu, aby zapobiec gromadzeniu się: „Jeśli nie odkurzasz, ciężki brud dostanie się do ziemi, a lekki kurz osadzi się na nim” - mówi.

3. Twój telefon jest również brudniejszy niż deska sedesowa

Tak, to jest to, co przykładasz do twarzy, pod poduszką i spoczywasz na szafce nocnej. Aby zabić zarazki, Forte zaleca stosowanie wycierania alkoholu co kilka dni: „Kup pudełko pojedynczo pakowanych i trzymaj kilka w torebce lub samochodzie”.

4. Poduszki gromadzą przez lata wiele roztoczy kurzu i martwej skóry

W rzeczywistości poduszka o wadze 10 uncji podwoi się za trzy lata dzięki kolekcji tych uroczych rzeczy. Jednym ze sposobów na utrzymanie poduszek jest regularne wkładanie ich do pralki i podrzucanie, jeśli po złożeniu na pół nie wracają do formy.

5. Niestety twoje łóżko zbiera również wiele roztoczy

Według Marzenia, ośmiolatek materac zawiera ponad 10 funtów martwych komórek skóry. Aby wyczyścić materac, Forte zaleca użycie narzędzia do tapicerki w odkurzaczu, aby przejść na górę, boki i tyle łóżek, ile masz dostęp.

6. Twoja piżama prawdopodobnie zawiera wredne bakterie

Badanie firmy materacowej Ergoflex wykazało, że kobiety noszą piżamę średnio 17 nocy z rzędu. Ponieważ zrzucasz skórę w ogromnym tempie, komórki te mogą przenosić pewne mikroorganizmy i bakterie, takie jak gronkowce. Aby tego uniknąć, Forte zaleca pranie piżamy nocnej co trzy dni.

7. Każdego roku ludzie produkują 26 litrów potu w łóżku

Co w pomieszczeniu o wysokiej wilgotności jest „idealne podłoże do hodowli grzybów„- i dla nas krzyczy„ zapachy ”. Aby zwalczyć zapachy, Forte zaleca spryskanie materaca i łóżka sprayem Dettol. Można go bezpiecznie stosować na tkaninach i zabija bakterie, które powodują zapachy.

8. Stare kosmetyki zawierają niebezpieczne poziomy bakterii

Naukowcy z London Metropolitan University przetestował produkty, które minęły swoje najlepsze czasy i znalazły ślady szkodliwości bakteria w czterech na pięć - to kolejny powód, aby upewnić się, że rzucisz swój, gdy wygaśnie.

9. Wirusy mogą żyć na uchwytach do 48 godzin

Oznacza to, że jeśli ktoś jest chory w twoim domu, możesz paść ofiarą choroby nawet dwa dni po tym, jak opuścił swoje zarazki. Aby walczyć, Forte mówi, aby użyć sprayu dezynfekującego, który został zarejestrowany przez EPA, co zostanie odnotowane na etykiecie.

10. Spanie ze swoim zwierzakiem może spowodować zachorowanie

Według eksperta zdrowia publicznego i weterynaryjnego Dr Jane Heller Uniwersytetu Charlesa Sturt'a, każdy bliski kontakt z twoim zwierzakiem niesie trochę ryzyko infekcji. Mógłbyś umyj pościel częściej niż raz w tygodniu - lub ciebie mógłby ustal granice swojego puszystego przyjaciela.

Uzyskaj inspirację, pomysły i porady, gdziekolwiek jesteś! Śledź nas na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Świergot: @HB | Instagram: @housebeautifuluk