Masz za dużo poduszek do rzucania.
Kilka dodatkowych poduszek może sprawić, że kanapa lub łóżko będą nieskończenie bardziej przytulne, ale przesadzenie może sprawić, że poczujesz się zestresowany. Nie tylko ograniczają przestrzeń, w której faktycznie musisz siedzieć, ale dodatkowe poduszki do rzucania są przeznaczone do tego, aby skończyły na podłodze. I jako Badanie UCLA znalezione, zagracone domy = zwiększone poziomy hormonów stresu.
Nadal używasz niedopasowanych naczyń.
Prawie wszyscy gromadzą kolekcję przypadkowych naczyń i szklanych naczyń przez lata, ale jeśli nie są dobrze zorganizowani, mogą po prostu zrobić Nakrywać do stołu bardziej stresujące. Zrób sobie przysługę i podsumuj to, co masz (szczególnie przed wakacjami). Wszystko, co nie pasuje, należy odłożyć na bok dla Dobrej Woli.
Malujesz pokoje w głośnych kolorach.
Podczas gdy możesz przyciągnąć jasne, przyciągające wzrok odcienie, takie jak żółty i czerwony, mogą one ostatecznie powodować stres. Zamiast tego wybierz uspokajające kolory, takie jak niebieski i biały, aby wprowadzić spokój w domu. Szczególnie niebieski
wykazano, że obniża ciśnienie krwi i sprawia, że czujesz się śpiący, więc jest to szczególnie idealne w sypialniach.Wybrałeś zbyt wiele wydruków w jednym miejscu.
Łączenie wielu wydruków w jeden spójny projekt jest o wiele trudniejsze niż się wydaje, a jeśli zostanie wykonane nieprawidłowo, może uniemożliwić odpoczynek. Jeśli czujesz pociąg do wydruków, pamiętaj, aby zachować Reguła 60-30-10 pamiętaj, że twój dominujący wydruk może zająć 60% miejsca, podczas gdy wydruk dodatkowy powinien zająć tylko 30%, a ostateczny wydruk akcentujący powinien zająć tylko 10% miejsca.
Przeciążasz swoje półki na książki.
Wypełnianie każdego centymetra kwadratowego półki domu drobiazgami, książkami i zdjęciami często niewiele poprawia ogólną estetykę i sprawia, że przestrzeń jest zagracona. Może to prowadzić do podwyższonego poziomu kortyzolu, hormonu stresu, zgodnie z Towarzystwo Osobowości i Psychologii Społecznej. Uwzględnij pustą przestrzeń i trzymaj na widoku tylko te przedmioty, które naprawdę kochasz.
Masz zbyt wiele miejsc, które nie są wygodne.
Według niej niewygodne miejsca siedzące to jedna z pięciu najważniejszych rzeczy, które powstrzymują Twój dom Terapia apartamentowa. (Tak, nawet ten kawałek z czasów studenckich, który uwielbiasz.) Spróbuj przejść do siedzenia, które nie tylko wygląda dobrze, ale sprawia, że czujesz się zrelaksowany, gdy tylko usiądziesz.
Nie myślisz o tym, jak wygląda twoja szafa.
ZA ankieta przeprowadzona przez California Closets stwierdził, że 28% kobiet uważa swoją szafę za najważniejszą przestrzeń do zorganizowania. Nawet jeśli nie masz przestronnego projektanta Monique Lhuillier'sgabinet powyżej nie ma usprawiedliwienia dla rzucania butami na podłogę. Zainwestuj w wiszący stojak lub półkę, a już nigdy nie będziesz gorączkowo szukać innej czarnej lakierowanej pompy.
